“In our daily lives we often have stress, worries and fears. These emotions create discomfort and impede our ability to achieve a stable and happy life. So how can we deal with this? Through meditation it is possible to find a stable point of inner peace. We may not be able to directly solve all problems but we can learn to accept or let go of things with a relaxed attitude. Then we can enjoy the current moment in any situation.”
The lecture will be given by Lama Jigmé. It will be followed by the meditation and a question and answer session.
Time: 7.30 p.m.
Address: Centre socioculturel du Herrenwald,
Route d’Adelange
57380 Faulquemont (France)“Dans notre vie quotidienne, nous éprouvons souvent le stress, les soucis et les craintes. Ces émotions créent un malaise et nous empêchent à atteindre une vie stable et heureuse. Alors, comment pouvons-nous y faire face? Par la pratique de méditation, il est possible de trouver un point de paix intérieure stable. Certes, nous pourrions ne pas être en mesure de résoudre directement tous les problèmes, mais nous pouvons apprendre à accepter ou laisser aller les choses avec une attitude détendue. Ensuite, nous pouvons profiter de l’instant présent dans n’importe quelle situation.”
La conférence sera donnée par Lama Jigmé. Elle sera suivie d’une méditation et d’une séance de questions et réponses.
Heure : 19h30
Adresse : Centre socioculturel du Herrenwald,
Route d’Adelange
57380 Faulquemont (France)