Nous avons le plaisir de vous informer que le Centre culturel tib\u00e9tain accueillera un cours de KUM NYE – Yoga tib\u00e9tain.<\/p>\n\n\n\n
KUM NYE a \u00e9t\u00e9 introduit dans le monde occidental au d\u00e9but des ann\u00e9es 1970 par Lama Tarthang Tulku Rinpoch\u00e9. Il est bas\u00e9 sur 3 pilliers :<\/p>\n\n\n\n
1) M\u00e9decine Traditionnelle Tib\u00e9taine
2) Syst\u00e8me de yoga tib\u00e9tain de Nying-thig tsa-lung (Yoga des \u00e9nergies subtiles)
3) \u00c9critures bouddhistes du Vinaya (conseils pour mener une vie harmonieuse int\u00e9rieurement et ext\u00e9rieurement)<\/p>\n\n\n\n
En s’engageant dans les postures assises, les exercices de mouvement, les techniques de respiration, les auto-massages et les r\u00e9citations de mantras de Kum Nye, l’esprit se d\u00e9tend, les sens s’ouvrent et le c\u0153ur s’\u00e9veille. Les tensions se dissolvent, permettant \u00e0 l’\u00e9nergie de circuler librement dans le corps et l’esprit. L’\u00e9tat de calme et d’\u00e9nergie qui en r\u00e9sulte peut s’\u00e9tendre et r\u00e9v\u00e9ler la joie et la beaut\u00e9 tout simplement ” d’\u00eatre “.<\/p>\n\n\n\n
L’instructrice, Nicole Bechtold, est une enseignante certifi\u00e9e de Kum Nye Yoga qui a re\u00e7u sa formation de Matthias Steurich (1947-2021) en 2010 et 2011.<\/p>\n\n\n\n
” Amenez-vous enti\u00e8rement dans la forme de l’exercice. Kum Nye devient une danse \u00e0 laquelle vous participez totalement. ” – Tharthang Tulku<\/p>\n\n\n\n
D\u00e9tails du cours<\/p>\n\n\n\n
Dates : les mardis, de 19h \u00e0 21h<\/p>\n\n\n\n
Septembre : 26
Octobre : 3, 10, 17, 24
Novembre : 7, 14, 21, 28
D\u00e9cembre : 5<\/p>\n\n\n\n
Lieu : Centre Culturel Tib\u00e9tain
Adresse : 1, rue Charlotte Engels, L-1482 Luxembourg
(Entr\u00e9e \u00e0 l’arri\u00e8re du b\u00e2timent, par le jardin commun)<\/p>\n\n\n\n
Tarif : 18\u20ac le cours ou 150\u20ac pour un forfait de 10 cours<\/p>\n\n\n\n