KUM NYE – Yoga Tibétain

Nous avons le plaisir de vous informer que le Centre culturel tibétain accueillera un cours de KUM NYE – Yoga tibétain.

KUM NYE a été introduit dans le monde occidental au début des années 1970 par Lama Tarthang Tulku Rinpoché. Il est basé sur 3 pilliers :

1) Médecine Traditionnelle Tibétaine
2) Système de yoga tibétain de Nying-thig tsa-lung (Yoga des énergies subtiles)
3) Écritures bouddhistes du Vinaya (conseils pour mener une vie harmonieuse intérieurement et extérieurement)

En s’engageant dans les postures assises, les exercices de mouvement, les techniques de respiration, les auto-massages et les récitations de mantras de Kum Nye, l’esprit se détend, les sens s’ouvrent et le cœur s’éveille. Les tensions se dissolvent, permettant à l’énergie de circuler librement dans le corps et l’esprit. L’état de calme et d’énergie qui en résulte peut s’étendre et révéler la joie et la beauté tout simplement  » d’être « .

L’instructrice, Nicole Bechtold, est une enseignante certifiée de Kum Nye Yoga qui a reçu sa formation de Matthias Steurich (1947-2021) en 2010 et 2011.

 » Amenez-vous entièrement dans la forme de l’exercice. Kum Nye devient une danse à laquelle vous participez totalement.  » – Tharthang Tulku

Détails du cours

Dates : les mardis, de 19h à 21h

Janvier:   16, 23, 30
Février:  6, 20, 27
Mars:      5, 12, 19, 26

Lieu : Centre Culturel Tibétain
Adresse : 1, rue Charlotte Engels, L-1482 Luxembourg
(Entrée à l’arrière du bâtiment, par le jardin commun)

Tarif : 18€ le cours ou 150€ pour un forfait de 10 cours

Veuillez vous inscrire au cours en utilisant le lien suivant : https://tibetculture.lu/v3/program-courses/registration-for-unique-classes/

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter à info@tibetculture.lu.